おうちでレッツチャレンジ！

おうちで楽しくかんたん体操！

• 姿勢を正して集中力UP！
• おうちでレッツチャレンジ！(動画)

おうちでレッツチャレンジ！

ナカムラチャイルドスポーツの『おうちで レッツ チャレンジ！』体育動画サイトです。
おうちで保護者様と一緒にできる運動を紹介します。
ぜひ、おうちの人といっしょにチャレンジしてみてください！

脳活トレーニング『集中力UP体操』

脳活トレーニング『ステップ＋拍手体操』

脳活トレーニング『ボールパス』

脳活トレーニング『つまむのチェンジ体操』

脳活トレーニング『いろいろジャンケン』

脳活トレーニング『イチとサンカク体操』

脳活トレーニング『すりすりトントン体操』

脳活トレーニング『グーパー体操』